농구에 대한 정보를 찾는 것은 이 기사를 읽는 것을 의미한다.
농구는 전 세계에서 많은 사람들이 하는 단순한 스포츠의 일종이다.
한 팀으로 뛰고 경기에서 승리하기 위해서는 선수 개개인이 수행하는 일정한 기능이 있다.
다음 기사는 당신의 게임을 향상시키는 데 도움이 되는 유용한 조언들을 공유할 것이다.
농구를 배울 때는 공격에 쉽게 집중할 수 있지만 수비에 집중해야 한다.
수비는 너와 승리 사이에 있는 것이다.
팀이 수비력이 좋지 않으면 경기에서 멀리 가지 못할 것이다.
잦은 패스 잡기 연습이 중요하다.
자신에게 던져지는 패스를 모두 잡도록 하라.
이것은 당신이 게임 중에 그런 나쁜 패스를 잡는 것을 도울 것이다.
따라서 다소 빗나간 패스를 잡는 연습을 하는 것이 득이 된다.
좋은 패스를 배우는 한 가지 좋은 방법은 드리블 없이 드릴로 자주 치는 것이다.
드리블을 뺀 농구는 힘겹고, 패스도 정확하게 한다.
시간이 지나면 좋아질 테니 처음에는 힘들어도 좌절하지 마라.
농구 솔로는 시즌 전이나 시즌 중에 할 수 있다.
가끔 비시즌이나 연습할 때 한 팀으로 뛰지도 못하고 단 한 명의 상대도 찾을 수 없다.
문제없어.
혼자서도 할 수 있는 일이 아직 많다.
회전 연습 또는 자유투 연습.
너는 항상 무언가를 할 수 있다.
조정된 손 신호의 사용을 통해 더 나은 패스를 만든다.
농구 패스는 슛을 잘못했을 때 정말 답답할 수 있다.
핸드 시그널은 팀원이 당신의 패스를 받을 수 있는지를 알아내는 좋은 방법이 될 수 있다.
신호가 보이지 않으면 공을 패스해서는 안 된다.
포스팅을 하고 있다면, 전략적 발놀림이 열려 좋은 샷을 만드는 데 중요하다.
비록 골밑에서의 체력이 중요하지만 상대보다 먼저 좋은 지점에 도달하는 것이 훨씬 더 중요하다.
일단 자리를 잡으면 자리도 확보해야 한다.
튼튼한 발놀림 기술은 두 가지 유형의 기술을 모두 구축하는 데 도움이 된다.
팀원들에게 당신의 플레이 기술에 대해 무엇을 존경하는지 물어보십시오.
너는 특별히 잘하는 게 있니? 아마 그들은 너를 코트에서 빠른 사람으로 볼 수도 있고, 아니면 네가 정말 좋은 팀 동료라고 생각할 수도 있어.
진솔한 피드백은 연습하는 데 약간의 도움이 필요할 수 있는 영역을 좁히는 데 도움을 줄 수 있다.
촬영할 때 슬럼프에 빠지면 어깨동무를 봐.
어깨가 좋지 않을 때마다 실력 수준과 상관없이 슛이 잘 안 된다.
어깨는 항상 후프 쪽을 향해 똑바로 서야 한다.
우세한 어깨는 테두리로 정렬할 필요가 있다.
레이업 효과를 극대화하려면 사격에 반대되는 발을 떼어내십시오.
오른손으로 쏘면 왼발을 이용해 벗는다.
바구니 쪽으로 이동하는 동안 몸은 균형을 유지한다.
수비적인 역할에서 성공하려면 상대의 집중력을 꺾을 수 있어야 한다.
그들을 그들의 안전지대로부터 몰아내라.
공격적인 플레이를 하다.
다른 선수들은 당신이 하는 플레이에 영향을 주어서는 안 된다.
상대방은 어떤 기회라도 주어 너를 쫓아다닐 것이다.
먼저 행동을 하고 패턴을 끝내라.
팀 동료로부터 리바운드를 받을 수 있도록 발로 매끈하게 굴어라.
빠르게 상대를 미끄러져 공에 빠르게 반응할 수 있는 방법을 모색할 필요가 있다.
상대에게 반칙을 하지 않고도 리바운드를 잡을 수 있을 것이다.
방어 태세를 늦추지 마라.
옆으로 미끄러지고 뒷발로 밀어내면서 방어 자세를 유지한다.
절대 발을 헛디뎌서는 돌아다니기 힘든 선수가 될 것이라는 것을 기억하라.
당신의 농구 경기 능력을 향상시키기 위해서, 근력 훈련을 고려하라.
좋은 경기를 하기 위해서는 힘과 체력을 모두 발휘해야 할 것이다.
어린 아이들은 적절한 운동으로 팔과 다리의 힘을 증가시킴으로써 이익을 얻을 수 있다.
그들이 청소년이 되면, 그들이 부가적인 이익을 위해 체중을 사용하기 시작하도록 하라.
성인 선수들은 이동성, 속도, 힘의 상실을 막기 위해 근력 훈련을 이용해야 한다.
모든 농구 선수들은 올바른 기술을 익히고 싶어한다.
일단 당신이 이 조언들을 읽고 나면, 당신은 당신의 게임을 엄청나게 향상시킬 수 있을 것이다.
원하면 다시 한 번 작품을 살펴보되, 이 조언을 사용하여 더 나은 선수가 되도록 하십시오.
